Švihadlo je určené pre všestranné kondičné cvičenie, posilňovanie svalstva na nohách, rukách a ramenách, ako aj posilňovanie dýchania. Lano švihadla je vyrobené z PVC a rúčky sú ergonomicky tvarované.
Švihadlo je stálým doplňkem gymnastiky a s jeho pomocí můžete předvádět mnoho druhů kondičních cvičení, tím nejčastějším jsou přeskoky kroužícího švihadla.